co to pompa

[...] nie tak. Stawy przestaly bolec. Sennosc opanowana a gino dalej nie widac. Kiedy wbilem hcg do pierwotnej dawki po 500mg testa i bolda od razu poczulem wzrost E2. Rozrywajaca pompa na treningach. Prawdopodobnie podbicie testa by rowniez pociagnelo E2 ale nie chce aktualnie przekraczac 500mg. Bold to typowy gotowaniec. Czekam na jakiegos z innego [...]

Siema Panowie, właśnie skończyłem 1 butle boldenonu Galaxy,po zbiciu estro (Malayem)do >5,teraz wskoczyło na 16...Pompa wróciła-niesamowita,żyły coraz bardziej widoczne,siła na plus,a libido razy 3 jak nie więcej:D ...nawet nie chce wiedzieć co będzie gdy wzrośnie do górnej granicy albo przekroczy:) .Od Poniedziałku zaczynam kolejny boldenon [...]

pewnie ze dziala bo z podobna miska jak na omie w pasie malo co idzie i jakosc miesnia rosnie to nie pompa i obrzeki na lydkach po chodzeniu na biezni

[...] co tak dziewczyny piszczecie z tym smakiem,jak dla mnie lemon lime bardzo dobry,cp natural to przy tym niezły shit,tylko porcje trzeba rozpuscic z ok. 300ml wody i jest ok. Biore go dopiero drugi dzień,czuje juz to sławne mrowienie,pompa przyzwoita,pobudzenie niesamowite a i petarda na treningu jest.Zdam jeszcze relacje po skonczonym cyklu,pozdro

[...] na razie tylko 15g.na porcje i przyznam że ja bardzo odczuwam jego działanie-za bardzo. Nie mam żadnego swędzenia czy mrowienia ale ciśnienie mi tak podnosi że szok,pompa jest delikatna ale te uczucie zatykania uszu przy wyciskaniach-dla mnie tragedia. To jest mój pierwszy tego typu suplement wiec pewnie dlatego.Do tej pory dwa [...]

Rozpuszczalność - pare dobrych ruchów shakerem i j/w napisał kolega zero grudek wszystko cacy Smak(lemon) - nie jest najlepszy ale w porównaniu z nitrobolonem En jest lepszy, łatwiej mi jest go przełknąć Pompa na treningu - przez pierwszy tydzien brałem pół miarki to malutko lecz jak zacząłem ładować po pełnej porcji to pompowało dość dobrze, [...]

[...] interesujący film, i w miarę szybko minęło :-) Sam trening barków, zwyczajny, bez szału, ale jak to na redukcji, fajerwerków już raczej nie będzie, ale barki dobrze poczuły, pompa też całkiem okej, co jest pewnie zasługą wczorajszego podładowania. Godzina aerobów już zakręcona, myślę że dodam jeszcze dziś może tabate, bo te 20 minut z rana na [...]

[...] średnio mi wchodziły to ciężary były dosyć małe, przez co nie robiłem żadnych przerw, tyle co przejść z jednego stanowiska na drugie. Dzięki temu nawet trochę złapała pompa, pomimo 0ww i uszkodzonej dłoni. Dzień treningowy nr 5 zaliczony. Jutro przerwa ? nie :-) Zaczynamy od początku i pod odstrzał idą nogi :-) Nie chcę nic obiecywać ale [...]

co do tej gliceryny to nie wiem zbyt wiele ale ztego co chłopaki pislai to jest lepsza pompa podczas treningu

[...] 9 sztabkax10 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) 12x60kg 10x70kg 8x80kg UGINANIE NÓG W LEŻENIU 8 sztabka max więcej nie było 12 razy 8 12 razy 8 12 razy ( Powiem tak pompa ładna) WSPIĘCIA NA PALCE NA „HACK-MASZYNIE” 14sztabkax15 14sztabkax15 16sztabka(max) x10 16sztabka(max) x10 Dobre ćwiczenie łydki zniszczone Wykroki [...]

Witam ponownie ! 09.01.2015 - biceps, triceps, brzuch 1. Prostowanie przedramion na ławce poziomej, ramiona za głową równolegle do ziemii 4s x 10-12p + dropset 2. Pompki na poręczach 4s x 8-12p z dodatkowym obciążeniem do 15kg 3a. Prostowanie ramion na wyciągu górnym stojąc plecami do wyciągu, prostuję przed siebie 4s x 12-15p 3b. Prostowanie [...]

[...] i zaczela spadac sila Na plaskiej juz 130stka ciezko. Z kazdym kolejnym powtorzeniem miesien jak z waty/ Rozgrzewke niby skonczylem 100kg ale juz taka jakas dziwna pompa, jakby miesien odcielo od glukozy. 150 to juz nawet nie mialem ochoty tego zakladac na sztange. Ewidentnie jest troche slabiej Ramiona to samo To jest dosc powazny [...]

[...] na skosie 18*10kg 15*12kg 14*14kg 12*16kg Francuz 10kg talezem stojąc *15,*15,*12,*12 Unoszenie łamanej wąsko 15kg *15,*15,*12, *11 Trening przyjemny, po ładowaniu siła i pompa, na barkach żyły wy***ało jak nigdy, problem był tylko taki że zaczynałem ćwiczyć przy jakiś -5 stopniach,(uroki siłki w piwnicy) i jak kończyłem żołnierskie to mi [...]

[...] W wl ciężko. Ostatnie powtórzenia połówki. Potrzebowałem chwili przerwy zanim zabrałem się za wiosło. Wiosło weszło gładko. Dobiłem do maksa na 5 pow Reszta, masakryczna pompa i ogień w mięśniach. Wspięcia będę robił co drugi trening 2-3 serie bo mi czasowo lepiej będzie tak pasować na tamtym trenie. Suple CP będzie 10g przed treningiem, [...]

[...] bo przerwy mega krótkie robiłem. Przy tym obc. już wyraźna dysproporcja między stronami lewa znacznie słabsza, dużo ciężej szło a zawsze od niej zaczynam. Przy unoszeniach pompa na przedramionach znacznie utrudniała zabawę mało mi ich nie porozrywało Dieta 1. whey,owies, jabłko 2. makaron, kurak, ogórek Trening 3. iso,whey, sorbet, 4. kurak, [...]

[...] i zapierdzielu stwierdzilam ze wejde troche na nizsze obroty. Od 5 lat zrobilam tydzien przerwy od siłowni. Serio. Czułam sie teoche jak flak a po takim odpoczynku nabicie pompa - nie do opisania. Czemu zakonczylam wspolprace z Rafalem? A właściwie on zakończył ze mna? Pisalam o tym z nasza Natalia i po prostu... Nie wazne jak sie czulam, nie [...]

Nie dałem rady dokończyć ;-D O ile plecy z trudem zrobiłem, to przy 3 serii bicepsów pompa była zbyt uciążliwa. Nawet żyły wyszły - co prawda na chwilę, ale wyszły %-) Czuję, że to dopiero początek i środek jeszcze mocniej się rozkręci. Na razie wszystko ok. Jest to mój 1 kontakt z mdrolem ;-) Na siłowni aktualnie nie ma ogrzewania, dlatego [...]

[...] Brzuch Start- 11:14, Koniec- 12:12 1. Wyciskanie sztangielkami na skosie + - RAMPA 12, regres 2 serie -8kg -10kg -12kg -15kg -17kg x 8 powtórzeń -regres- 12kg, 10kg Niezła pompa po tym ćwiczeniu, potem wydawało mi się też jednak, że poczułem nieco ręce. Pierwsze 2 filmiki okazały się zdjęciami, bo nie przełączyłem trybu w aparacie, na szczęście [...]

[...] z nóg. http://www.youtube.com/watch?v=z0A_4ssigjI&feature=youtu.be 4. Wypychanie na suwnicy, stopy złączone - RAMPA 20 -40kg -50kg -55kg Zwiększyłem rampę do 20. Świetna pompa, przy takim ustawieniu nóg strasznie mocno oberwały pośladki, ale czwórki wcale gorzej na tym nie wyszły, zanim podniosłem się po serii musiałem kilka sekund odpocząć. [...]

[...] w ten sposób nogi oberwały 3x mocniej niż gdybym ćwiczył znowu sam. 2. Wykroki - 3x15 na każdą nogę -10kg -10kg -10kg Kvrwa, tętno 150 uderzeń na minutę po każdej serii, pompa nieziemska, ból wielki. 3. Syzyfki - 3x12 -CC -1,25kg -2,5kg Lżej niż wykroki, aczkolwiek nie nazwałbym tego 'ćwiczeniem na odwal się'. Pełna kontrola ruchu = nogi z [...]